С 8 по 14 июня стартует Неделя информирования о важности физической активности
08.06.2026
Двигайтесь больше – это полезно! Любая активность – будь то прогулка, танцы или тренировка — заставляет мышцы работать и тратит энергию. Зато вы почувствуете себя бодрее, станете лучше выглядеть и будете меньше нервничать.
При выборе вида физической нагрузки важно учитывать возраст, уровень физической подготовленности и состояние здоровья. Берегите себя и будьте здоровы!
С 8 по 14 июня стартует Неделя информирования о важности физической активности
Двигайтесь больше – это полезно! Любая активность – будь то прогулка, танцы или тренировка — заставляет мышцы работать и тратит энергию. Зато вы почувствуете себя бодрее, станете лучше выглядеть и будете меньше нервничать. При выборе вида физической нагрузки важно учитывать возраст, уровень физической подготовленности и состояние здоровья. Берегите себя и будьте здоровы!